Mengigau...apa puncanya???

Assalamualaikum....

Roomate aku dok bising bising aku mengigau kuat...haish....malu la jugak kadang kadang tu....asyik kena bahan gelak je...tiap tiap pagi, confirm diorang dok cita aku mengigau tendang tendang la...marah marah la...menangis sometimes...pelbagai aksi la yang aku buat time mengigau....mak aku ade gak dengar aku mengigau JUAL KUIH...perghhhh...memalam jual kuih beb! mike boleh buat ke? tak kan? hebat jugak lah aku nie....risau gak kot kot mengigau sebut nama prince charming aku tu...malu lah wakkk...

btw, korang tau tak punca mengigau ni? korang mesti consider mengigau nie hanya untuk budak budak kan? in facts ! aku dah 19++ okay....and still mengigau macam selalu..tak berkurang langsung....aku still wonder lah...apa puncanya? boleh dirawat ke? malu lah kalau kawen nanti still mengigau...malu lah kat hubby...ceeee gedik!

aku search kat google...tu je la mampu pun....takkan la nak gi klinik semata nak tanya "ubat pencegah mengigau ade?"....OMG....tak perlulah sampai ke tahap cam tu...tapi, kadang kadang ada orang mengigau berjalan dalam tidur...nie pernah jadi kat aku jugak...tapi masa kecik dulu la....mula mula tidur tempat lain...bila bangun, ada kat tempat lain...ada jugak aku sampai nak bukak pintu rumah...teror tak? hahahaha...bahaya yoooww...jagalah anak anak anda okay....jangan biarkan mereka bergolek...

ok stop membebel...kat sini, aku nyatakan 5 SEBAB BERLAKUNYA MENGIGAU...

1. demam panas / sakit

2. stress

3. keturunan

4. kurang tidur

5. kafein dan alkohol

sumber : 5 PENYEBAB MENGIGAU

aku lagi prefer keturunan and kafein tu...ehem....alkohol tak ada erk....haram tau kawan kawan ! sebab apa aku prefer keturunan? dulu masa aku kecik kecik, aku tidoq dengan opah aku...opah aku suka mengigau...katanya ada anjing dok runas belakang dia...aku dengan muka kalut dok pi lah tengok belakang opah...kot kot ada anjing ka...bodoh gak la....mana datang anjing dalam rumah...pastu aku dok goncang goncang badan opah aku....aku habaq kat dia...tak dak pun anjing.....

-opah diam-

-aku blur-

then aku sambung tidoq balik....memang banyak kali jugak la aku dengaq opah aku ngigau...*tetiba bahasa utaqa....bukan opah aku je...tok aku pun sama...kadang kadang dengar dia azan time dia tidur...huhuhuhuhuh...

reason kedua aku pilih, kafein....why? sebab aku suka gila gila gila infinity kat kopi....u'olls mesti tau kan kopi mengandungi kafein yang tinggi....minum kopi ni tak elok sangat tambah tambah lagi bila kita nak exam....dok langgah ayaq kopi sekole...pastu mabuk tak mau tidoq...tak baik untuk kesihatan sebenarnya....

aku rasa la....mengigau ni tak dak ubat pun...tak tau la pulak...kalau nak elak mengigau ni, aku rasa better kita elak perkara yang menjadi punca tu...kan?make sure kita tidur dengan cukup....tidak mengambil kafein dan alkohol...rawat stress....kalau pasal keturunan tu, memang tak boleh elak dah....apa yang perlu kita amalkan sebelum tidur as a muslim?

1. basuh kaki

2. berwudhuk

3. baca doa tidur dan doa yang boleh melindungi kita seperti ayat kursi

okay lah....rasanya ni je kot yang aku nak kongsi...bukan apa....tension bila jadi bahan gelak je...tapi kadang kadang tu aku pun gelak sekali sebab memang super lawak...hahahaha...okay pause jap...nak tamatkan conversation di sini yep....sayang semua....Assamualaikum.... ><